Livres

Les 3 livres qui ont changé ma vie

D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours adoré les livres. Aujourd’hui encore, je ne dépense pas mon argent en fringues, en chaussures…Mais lâchez moi dans une librairie et c’est le carnage. En français, en anglais ou même en espagnol (Hey, caribbean quoi!), j’aime lire, m’évader et apprendre.

Dans cette longue histoire avec les livres, beaucoup m’ont émue, touchée, mais les trois livres qui suivent ont été déterminants dans ma construction personnelle:

  • La cause des adolescents de Françoise Dolto

Vers 14-15ans, à l’âge où tout va mal, où l’on se sent incompris, où je me sentais attaquée de toutes parts, Mme Dolto est venue mettre des mots sur mon mal. Donc, selon elle, j’étais tel un homard, en mue et par définition fragile. Si me comparer à un crustacé ne me serait pas venu spontanément (moi je me voyais plus sirène, mais avec des écailles, ça ne fonctionne pas…), non seulement cela expliquait ce que je ressentais mais en plus j’avais l’espoir que ça allait bien se passer et qu’un jour je me sentirai mieux et plus forte, une fois que ma vraie « carapace » serait finie. Et ça a été le cas.

Au passage, j’ai amélioré ma confiance en moi, amélioré ma relation avec ma mère et ce livre m’a permis d’ouvrir mon regard sur les autres et sur le monde. A mettre entre les mains de tous les ados.

  • Le pouvoir du moment présent de Eckhart Tolle

Ce livre, je l’ai lu un peu avant 30 ans, à une période où tout changeait dans ma vie : séparation après 10 ans de relation, nouveau travail, reprise des études…c’était le gros désordre dans ma tête. Je ne sais plus trop qui me l’a conseillé mais ça a été une révélation.

L’histoire de ce monsieur, illuminé alors qu’il était au fond du seau, m’a beaucoup parlé. Et son message, étonnant de simplicité, a complètement modifié ma vision des choses: pour être heureux, vivons ici et maintenant et arrêtons de nous prendre la tête avec le reste qui n’est que production de l’ego. Bon, ça peut paraître mystique comme ça mais en réalité ça m’a permis de me recentrer, de dégager mes priorités de vie et de savoir ce qui me rendait vraiment heureuse et d’aller vers cela. Et je suis là aujourd’hui grâce à ce livre.

Je ne peux que le conseiller à tout ceux qui se trouvent bloqués dans leur vie. Et moi-même je le relis de temps en temps pour me mettre une petite piqûre de rappel.

  • A chaque jour ses prodiges: être parent en pleine conscience de Myla et Jon Kabat-Zinn

Last but not least….Ce livre devrait être obligatoirement lu par tous les parents.

Après la naissance de ma fille aînée, j’ai lu de nombreux livres sur l’éducation, notamment sur les méthodes dites bienveillantes ou positives. J’avais un réel désir de bien faire et je me sentais bien démunie lorsque, bien que j’aie appliqué les méthodes proposées, mon petit bout piquait des crises, ne voulait pas s’endormir ou tapait. De quoi avoir envie de lâcher l’affaire et revenir à une éducation plus traditionnelle… heureusement, ce livre est arrivé.

J’en avais entendu parlé dans un magazine et, étant pas mal intéressée par le mindfulness, spécialité des auteurs, j’avais bien envie de voir sa position en tant que parent zen. Et en gros, c’est la même « m**** » pour tout le monde. Ce livre est une pommade à l’aloe vera sur un coup de soleil, un bonbon au miel sur une gorge irritée, une cerise confite sur une piña colada : il fait du bien! J’ai appris à relativiser, à redéfinir mes priorités en matière d’éducation et à lâcher tout ce qui n’est pas vraiment important et qui peut venir détériorer la relation que j’ai avec ma fille. Surtout, j’ai appris à être plus sympa avec moi-même, plus tolérante. La parentalité vu comme une retraite de yoga, ça m’a parlé : une occasion de vivre de bons moments, des instants de grâce mais aussi des moments de doute, de peur et de colère. Mais surtout une occasion unique d’évoluer, de grandir et de mieux se connaître.

Bien sûr, je vous présente ces trois livres, mais bien d’autres sont venus jalonner mes différents moments de vie! Le livre du moment, qui paraît prometteur et qui me fait beaucoup réfléchir à mon rapport à l’argent (et j’avoue être complètement à côté de mes pompes à ce niveau-là) est le livre « Père riche, père pauvre » de Robert T Kiyosaki. Vous trouverez un super article sur le site d’Olivier Roland à son sujet : https://des-livres-pour-changer-de-vie.com/pere-riche-pere-pauvre-un-livre-qui-a-change-ma-vie/

Mon article participe à l’évènement “Les 3 livres qui ont changé votre vie” du blog Des Livres pour changer de vie. Ce blog est une mine d’idées de livre à lire en matière développement personnel, financier, émotionnel…que sais-je…Je vous le conseille vivement!

Je pourrai encore parler longtemps des livres qui ont changé ma vie, ou du moins qui m’ont fait évoluer. Je prendrai le temps d’écrire d’autres articles pour partager avec vous ces petites perles!

 

The Mango Mom

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« Mais maman, on ne tape pas les bébés! »

Je vous arrête tout de suite: je ne frappe pas mon bébé, hein! Je vous invite à lire mon article précédent, je reste dans cette mouvance de non violence éducative. Mais comme la vie n’est pas un long fleuve tranquille (quoi????) et encore moins quand on devient parent (sans déc?!?!), il peut il y avoir des dérapages que Mangokid#1 ne manque pas de souligner. Je m’explique:

Donc un soir, heure du coucher, un peu tardive je l’avoue [j’aimerai que les mamans qui arrivent à baigner, faire manger et coucher leurs enfants pour 19h me donne leur recette!], je suis avec les deux kiddies depuis une bonne demie-heure et je tente désespérement d’endormir ces enfants pleins de vie. L’histoire est lue, les bisous et autres câlins sont faits. Kid#1 est collé à moi pendant que #2 en est encore à tourner autour du lit. Je chope donc le bébé, la colle contre moi, et tente de la bercer. Bim, premier coup de dent… »ah non chérie, les quenottes c’est pour manger les aliments, pas maman, héhéhé ». Sourire large du haut de ses 7 dents. Re-câlin, re-bim « Aïe, attention! Tu fais mal à maman mon amour, il faut arrêter maintenant ». Bisous, câlins, BIM! « OH PUT***! Si tu refais ça encore une fois, je te donne une calotte! » Fin de la première scène…

Là, #1 se lève dans son lit, me regarde droit dans les yeux et me dit avec beaucoup de sérieux: « Maman, on ne tape pas les bébés ». moi: « Oui évidemment ma chérie, mais elle m’a mordu fort alors… » « Maman, ON-NE-TAPE-PAS-LES-BEBES ».

J’ai bien vu qu’elle prenait l’affaire assez au sérieux pour prendre le temps de l’explication. Non, chérie, je n’ai jamais voulu frapper ta soeur. Mais elle m’a fait très mal trois fois alors je me suis mise en colère. Et j’ai dit quelque chose de pas très bien et j’ai menacé de quelque chose qu’en plus je ne ferai pas juste pour lui faire peur. C’était naze. Mais j’ai pu m’exprimer. Tu vois, des fois, on dit des choses pas très gentilles et qui font peur quand on est en colère mais on ne les pense pas. Et même des fois on pense des choses pas sympas , comme là j’ai vraiment eu envie de la taper mais je ne le ferai pas. Parce que ta soeur est petite et qu’elle ne comprend pas encore qu’elle m’a fait mal et parce qu’on a pas le droit de taper qui que ce soit.

Mangokid#1, rassurée m’a fait un câlin, et m’a dit « fais lui un bisou maman ». L’autre a continué son marathon du lit en se bidonnant et tout ce petit monde s’est endormi bien longtemps après…

En tous les cas, passé le petit moment de honte, affichée par ma fille de 4ans, je me suis réjouie de trois choses ce soir-là:

  1. J’ai réussi à inculquer à ma fille la bienveillance, en tous les cas assez pour qu’elle soit offusquée d’un moment de violence. Et ça, c’est bien.
  2. Elle a aussi développé ses capacités d’empathie ce qui lui permet de se mettre à la place de sa soeur qui n’aurait certainement pas apprécié une calotte, et on la comprend bien.
  3. Bref, ma fille devient un être humain plutôt chouette qui aura tendance à défendre et aider les copains plutôt que de les tabasser.

 

Voilà, long story short, même si je m’énerve parfois, j’ai des garde-fous qui me rappellent le but de tout ce travail d’éducation dans la bienveillance. Merci ma fille!

 

The Mango Mom